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堅(jiān)果類零食寶寶要怎么吃

堅(jiān)果是閉果的一個(gè)分類，外果皮木質(zhì)化，十分堅(jiān)硬，中間種仁部分較柔軟，被稱作植物肉，這部分普遍可食用，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素以及植物化學(xué)性物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。…

幼兒營(yíng)養(yǎng)

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時(shí)間：2021-02-19 | 閱讀：93
常見的堅(jiān)果類食品有哪些

堅(jiān)果食物有很多，在我們生活中比較常見的有：榛子、板栗、杏仁、開心果、松子、葵花籽，南瓜子、蓮子、蠶豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等等。除此以外，還有一些不太常見的，比…

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時(shí)間：2020-09-27 | 閱讀：182
寶寶多大可以吃堅(jiān)果類食品

1、寶寶多大可以吃堅(jiān)果類食品如果寶寶對(duì)堅(jiān)果類不過敏，一歲以后可以吃。但三歲之內(nèi)，不建議吃塊狀的堅(jiān)果。最好是磨碎了吃粉末狀的。因?yàn)閷殞毜木捉滥芰€比較差，情緒也不夠穩(wěn)定…

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